ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Задорина Е.В., Елисеев Е.В., Еганов В.А.
|
ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Задорина Е.В., Елисеев Е.В., Еганов В.А.
|
|
|
ВЛИЯНИЕ АФФЕРЕНТНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ НА РАЗВИТИЕ ТОЧНОСТИ БОКСЕРОВ 19–21 ГОДА В РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Е.В. Задорина, Е.В. Елисеев, В.А. Еганов Южно-Уральский государственный университет, г. Челябинск, stidr@mail.ru
Введение. Достижение физического совершенства человека при условии сохранения здоровья возможно лишь на основе глубоких знаний о структурных и функциональных изменениях, возникающих в организме под воздействием физических нагрузок [1, 2]. Анализ работ современных ученых показывает, что на сегодняшний день наименее изучены механизмы регуляции точности движений человека, особенно при осуществлении им конкретной спортивной техники, сложных комплексных элементов, в том числе в ударных видах единоборств [3, 5]. В отдельных работах [4, 6, 9] представлены элементы программы целевого развития некоторых видов двигательной техники, однако не учитывается весь комплекс воздействий на двигательный аппарат спортсмена, в то время как модификация лишь одного из множества афферентных воздействий может привести к росту результатов [7, 8]. Результаты таких исследований необходимы для построения эффективных тренировочных программ, способствующих росту спортивной результативности, являются основой подготовки боксеров в спорте высших достижений. Объем, материалы и методы исследования. Для выявления особенностей целенаправленного развития точности движений у боксеров различной квалификации в условиях тренировочных и соревновательных нагрузок нами было обследовано 78 боксеров 19–21 года. 36 человек – кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, 42 человека – боксеры I и II разрядов. Частота сердцебиений и определение артериального давления определялись автоматически осциллометрическим цифровым измерителем артериального давления и пульса по стандартной методике [9]. Исследование психомоторных реакций включало в себя оценку времени реакции на движущийся объект, точность восприятия временных интервалов. Исследование состояния нервно-мышечного аппарата включало в себя изучение показателей точности усилия на динамометре, изучение показателей тремора. При изучении психологических показателей боксеров различной квалификации нами рассматривалась способность к переключению внимания, зрительная память, логичность мышления [8]. Обследование психофизиологического состояния проводилось на базе компьютерного комплекса «НС-ПсихоТест» (ООО «Нейрософт», г. Иваново). Показатели целевой точности движений изучались методом наблюдений. Все исследования проходили в различных условиях спортивной деятельности: в стандартных (в условиях учебно-тренировочных занятий), а также в условиях соревновательных нагрузок. Исследования проводились: за 2 недели до соревнований (фоновые данные), за 15 минут до начала соревнований; спустя 15 минут после окончания соревнований. В условиях стандартной тренировки: за 2 недели до тренировки (фон), за 15 минут до тренировки, спустя 15 минут после тренировки. Взаимосвязь между показателями психологического состояния, состояния сердечно-сосудистой системы, психомоторных реакций и показателями целевой точности спортсменов определялась методом корреляционного анализа. Статистическая обработка материалов исследования проводилась при помощи программного обеспечения Microsoft Excel 2003 и STATISTIKA v.6 с использованием общепринятых методов вариационной статистики, корреляционного анализа. Различия считались статистически значимыми при р<0,05. Разработка и внедрение методики развития точности движений боксеров включали 3 этапа. Первый этап – предварительные тензометрические исследования, где по стандартным методикам у всех обследуемых анализировались показатели силы удара и времени рассогласования удара и постановки ноги на опору. Второй этап – все обследуемые боксеры были разделены на 4 группы: первую группу наблюдений (18 человек) составили боксеры (КМС и МС), в учебно-тренировочный процесс которых была введена предложенная методика. Первую контрольную группу (18 человек) составили боксеры этой же квалификации, занятия у которых проводились по стандартной методике. Вторую группу наблюдений (21 человек) составили боксеры I и II разрядов, в учебно-тренировочный процесс которых была введена предложенная методика, вторую контрольную группу (21 человек) составили боксеры этой же квалификации, занятия которых проводились по стандартной методике. Третий этап – использование специального отягощения на икроножные мышцы в группах наблюдений боксеров различной квалификации, за счет чего происходило сокращение времени рассогласования движения вышагивающей ноги и удара рукой. На данном этапе испытуемым предлагалось выполнять упражнения сначала со зрительным контролем, а затем без него. Результаты исследования. Различия в показателях психологического состояния боксеров различной квалификации наблюдались по всем группам тестов. Боксеры более высокой квалификации точнее и быстрее выполняли задания тестов. Очевиднее всего, объяснением этого может служить более высокая в этой группе скорость приема и переработки информации. Изучение показателей состояния сердечно-сосудистой системы боксеров в различных условиях спортивной деятельности показало, что в фоновых условиях достоверных различий между частотой сердечных сокращений группы мастеров и частотой сердечных сокращений группы разрядников не выявлено. При увеличении стресс-напряженности у боксеров различной квалификации наблюдалось увеличение частоты сердечных сокращений (рис. 1). За 15 минут до соревнования частота сердечных сокращений у группы мастеров и у боксеров I и II разрядов по отношению к фоновым данным увеличилась.
Рис. 1. Показатели частоты сердечных сокращений (уд/мин.) у боксеров различной квалификации в условиях соревнований, где * – достоверность различий между группами
Изучение состояния нервно-мышечного аппарата у боксеров различной квалификации показало, что величина тремора у представителей различных групп была направлена в сторону увеличения перед соревнованиями и снижения после соревнований. В условиях тренировочных занятий и соревнований значение тремора у боксеров более низкой квалификации выше показателей у группы мастеров. По отношению к фоновым данным в условиях турнира показатели тремора у группы боксеров более низкой квалификации также достоверно увеличились. Анализ результатов хронодинамики на движущийся объект показал, что у более квалифицированных боксеров исследуемые показатели реакции на движущийся объект в различных условиях спортивной деятельности были выше, чем у менее квалифицированных боксеров. Анализ показателей точности восприятия временных интервалов у боксеров различной квалификации в условиях стандартных учебно-тренировочных занятий и в условиях соревнований выявил преждевременные реакции в точности восприятия времени за 15 минут до соревнования, и запаздывающие реакции спустя 15 минут после соревнования. За 15 минут до соревнования, у разрядников выявлено достоверное увеличение запаздывающих реакций по отношению к боксерам из группы мастеров. Отрицательные величины в результатах исследования реакции на движущийся объект перед соревнованиями свидетельствуют о том, что в условиях соревнований у боксеров различной квалификации наблюдалось возбуждение в центральной нервной системе. Таким образом, воспроизведение точности мышечных усилий на динамометре у боксеров высокой квалификации вне зависимости от условий спортивной деятельности выше по отношению к показателям боксеров I и II разрядов. Повышение точности усилий боксеров перед соревнованиями и тренировкой можно объяснить хорошей адаптацией к условиям спортивной деятельности, связанной с оптимальными взаимоотношениями процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Показатели целевой точности высококвалифицированных боксеров в различных условиях тренировочно-спортивной деятельности оказались выше аналогичных показателей у боксеров I и II разряда. После соревнований и тренировки наблюдалось снижение показателей целевой точности у боксеров различной квалификации, связанное с проявлением утомления после физических нагрузок (табл.1). Таблица 1 Показатели целевой точности боксеров в условиях тренировочных занятий до применения методики развития точности движений боксеров (М±m)
Корреляционный анализ показал, что у боксеров различной квалификации вне зависимости от условий спортивной деятельности наблюдается тесный уровень взаимосвязи показателей целевой точности с показателями психомоторных реакций и с показателями состояния нервно-мышечного аппарата. Таким образом, развитие точности движений у боксеров различного уровня квалификации должно быть направлено на улучшение показателей точности усилия на динамометре, тремора, времени восприятия временных интервалов и реакции на движущийся объект. Проведенные предварительные тензометрические исследования на спортсменах различной квалификации показали, что удар в боксе может выполняться в трех вариантах: с ранней, одновременной и запаздывающей постановкой ноги на опору. На данном этапе исследования мы убедились в том, что при сокращении времени рассогласования удара рукой и постановкой ноги на опору сила и точность удара увеличивается. Результаты по окончании эксперимента показали, что в группах наблюдений время рассогласования постановки ноги на опору и ударом руки значительно снизилось по сравнению с контрольной группой, а сила удара увеличилась. Вывод. После внедрения предложенной методики наблюдалось улучшение показателей психомоторных реакций (точности восприятия временных интервалов, реакции на движущийся объект), улучшения показателей состояния нервно-мышечного аппарата (точности усилия на динамометре, тремора), целевая точность в группах наблюдений достоверно увеличилась по отношению к контрольной группе. Таким образом, проведенные исследования позволяют усовершенствовать тренировочный процесс, направленный на целенаправленное развитие точности движений, что позволяет увеличить спортивную результативность. Литература 1. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. – М: Физкультура и спорт, 1995. – 192 с. 2. Быков, Е.В. Спортивная медицина: основы врачебно-педагогического контроля за занимающимися физической культурой и спортом. Функциональные пробы и тесты. Учебное пособие / Е.В.Быков.–Челябинск, 2008. – 109 с. 3. Елисеев, Е.В. Помехоустойчивость движений спортсмена: структура, механизмы, адаптация / Е.В. Елисеев. – Челябинск: Экодом, 2003. – 236 с. 4. Джероян, Г.О. Тактическая подготовка боксеров / Г.О.Джероян. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 149 с. 5. Карпеев, А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях: монография / А.Г. Карпеев. – Омск: СибГАФК, 1998. – 324 с. 6. Колесник, И.С. Управление развитием ведущих двигательных координаций в боксе/ И.С.Колесник: – М.: научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2005. – 173 с. 7. Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учебник для вузов / Г.А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2004. – 478 c. 8. Милнер, П. Физиологическая психология / П. Милнер; пер. с англ. О.С. Виноградовой. – М.: Мир, 2003. – 408 с. 9. Таймазов, В.А. Психофизиологическое состояние спортсмена: методы оценки и коррекции / В.А.Таймазов, Я.В.Голуб, СПб: Олимп, 2004. – 399 с.
|
Отправить сообщение для:
vdy-55@mail.ru
|
